Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2017
|
110.8 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 45.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 79.86g | Prot: 112.96g | Carbs: 100.75g.
Breakfast: Сладкий Лук, Помидоры, Вкусвилл Ветчина Куриная, Яйцо, ВкусВилл Багет Органический с Солодом. Lunch: Вкусвилл Горбуша Усну с Костью г/К, Зеленый Перец, Мясновъ Кефир 1%, Organic Life Облепиховое Масло, Белая Дача Салат Тоскана, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Бифштекс Мясновъ по-Царски из Говядины. Dinner: Novoferma Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью. Snacks/Other: ВкусВилл Пюре Яблочное с Семенами Льна, ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|