Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2017
|
53 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2373 kcal
|
Fat: 71.82g | Prot: 87.16g | Carbs: 357.32g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Вода, Цикорий, Сахар, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Котлета Куриная, Гречневая Каша, Вода, Кофе с Сахаром, Печенье Простое или на Кефире, Котлета Куриная, Гречневая Каша, Вода, Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Печенье Простое или на Кефире. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aiurinelka's Weight History
|