Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2017
|
53.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 64.79g | Prot: 87.42g | Carbs: 191.34g.
Breakfast: Rich Гранатовый Сок, Яйцо, Невский Кондитер Нуга Лимонная с Орехами и Цукатами, Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Здоровая Ферма Колбаса Вареная Мусульманская. Lunch: SPAR Кабачки Фаршированные, Гречневая Крупа, Огурец. Dinner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Инжирный Персик, Растительное Масло, Карась, Савушкин Хуторок Творог 9%. Snacks/Other: Невский Кондитер Батончик с Молочно-Сливочной Начинкой, Легкое Ванильное Мороженое, Русский Гематоген Гематоген с Лесным Орехом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meri_blu's Weight History
|