Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2017
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 36.25g | Prot: 92.43g | Carbs: 94.56g.
Breakfast: Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный, Мёд, Черная Смородина, Дивинка Мука Овсяная, Фитпарад Заменитель Сахара, Яичный Белок, Эмиль Творог 5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Укроп, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гречневая Крупа, Кофе (Растворимое). Dinner: Соль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Арбуз, Персики, Кешью, Сыр Голландский. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Damira-m 's Weight History
|