Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2017
|
86.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 57.72g | Prot: 84.17g | Carbs: 108.15g.
Breakfast: Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирский деликатес Якутская Оленина. Lunch: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Помидоры, Телятина в Духовке со Специями. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Зеленые Листья Варенец Хороль, Вареное Яйцо, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|