Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2017
|
60.9 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 52.94g | Prot: 104.22g | Carbs: 245.23g.
Breakfast: Добрый Яблочный Сок, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Черемушки Лаваш Тонкий. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры, Яйцо, Подсолнечное Масло, Картофель Отварной. Dinner: Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Стародворская. Snacks/Other: Яблоко, Банан, Яйцо, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatianka_star's Weight History
|