Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2017
|
47.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 46.25g | Prot: 60.37g | Carbs: 240.42g.
Breakfast: Яичный Белок, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром. Lunch: Помидоры, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Dinner: ООО Калининград-Ассорти Шукер-Чурек. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Сыр Гауда, Макароны Отварные, Сметана, Творог Неженский 5 % Творог 5 %, Банан, Вареное Яйцо, Яблоки Белый Налив. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia-vihareva's Weight History
|