Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2017
|
72.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 81.90g | Prot: 112.83g | Carbs: 75.72g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Маслины, Домик в деревне Сметана 15%, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Dinner: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Snacks/Other: Махеевъ Джем Клюквенный, 365 Дней Арахис Необжаренный, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
|
2223 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 50 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин2090's Weight History
|