Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2017
|
58.5 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 30.54g | Prot: 62.41g | Carbs: 108.95g.
Breakfast: Ломтик Солнца Сыр Колбасный, Кофе, Пятерочка Банан, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Мистраль Гречка, Домик в деревне Сметана 15%, Чай, Помидоры, Calve Кетчуп Томатный, Сыктывкархлеб Хлеб Зерновой Формовой, Яйцо. Dinner: Кофе, Белая Поляна Творог Обезжиренный, Клубника, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Ломтик Солнца Сыр Колбасный, Elite Цикорий, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Домик в деревне Молоко 2,5%, Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkkivorkovna's Weight History
|