Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2017
|
73 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 46.92g | Prot: 90.98g | Carbs: 195.19g.
Breakfast: Персики, Овсяная Каша на Воде, Яйцо Всмятку, Кофе (из Молотых Зерен), Активиа Бифидойогурт Классический, Банан. Lunch: Овощное Рагу, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Росток Хлебцы, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Овощное Рагу. Snacks/Other: Банан, Арбуз, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяное Печенье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Одесса's Weight History
|