Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2017
|
61.3 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1872 kcal
|
Fat: 78.35g | Prot: 93.56g | Carbs: 209.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Стародворская, Сыр Маасдам, Черемушки Лаваш Тонкий. Lunch: Помидоры, Сыр Маасдам, Индилайт Купаты по-Домашнему, Растительное Масло, Картофель Отварной. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Яйцо. Snacks/Other: Сырники, Яблоко, Мороженое, Абрикосы, Яблоко. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatianka_star's Weight History
|