Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2017
|
82.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 44.11g | Prot: 62.61g | Carbs: 104.24g.
Breakfast: Яблоко Голден, Брест Литовск Творог Зерненый 7%, Банан. Lunch: Говядина Отварная, Сыр Российский, Картофель Отварной, Помидоры, Брест Литовск Творог Зерненый 7%. Dinner: Grow Food Суп-Гуляш Венгерский с Говядиной и Цветной Капустой. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|