Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2017
|
110 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 45 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 42.52g | Prot: 78.10g | Carbs: 87.68g.
Breakfast: Ülker Krispi, Şekersiz Türk Kahvesi, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Migros Süzme Peynir, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Migros Light Ton Balığı. Snacks/Other: Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar, Pınar Ayran, Şekersiz Türk Kahvesi, Su. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eurasia7's Weight History
|