Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2017
|
87.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 32.65g | Prot: 48.28g | Carbs: 209.53g.
Breakfast: جبنة شيدر, لبن أو زبادي الفواكه المتنوعة قليل الدسم, الحليب بنسبة 2% من الدسم, الخبز متعدد الحبوب. Lunch: كابتشينو, كب كيك الشوكولاته مع زينة السكر أو حشوة, كرات لحم البقر (كفتة), الخبز المسطح (العربي) الأبيض. Dinner: ICA Potatismos, الكمثرى (الإجاص). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reme109593's Weight History
|