Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2017
|
59.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 42.78g | Prot: 37.79g | Carbs: 139.57g.
Breakfast: Siyah Üzüm, Domatesler, Nimet Kepekli Galeta, Aknaz Krem Peynir, Salatalık (Kabuklu), Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Dinner: Çoban Salatası, Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Other: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Karpuz, İncir, İncir, Kuru Hurma. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
 Comments
pazar gününün acısı 😔 içim yanıyooorrr yemeseydim okadaaarrr 😣😣😣
31 Jul 17 by member: ezgiyagtu
|
Olsun sen acisini cikartirsin ☺️
31 Jul 17 by member: seydem77
|
cıkarcam tabiki verdiklerimi almaya hic niyetim yok 😍
31 Jul 17 by member: ezgiyagtu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ezgiyagtu's Weight History
|