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eine Stunde walken
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81.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2825 kcal
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Fat: 141.28g | Prot: 82.29g | Carbs: 315.09g.
Breakfast: Kaffee. Lunch: Voelkel Biozisch Rosenblüte, Gut Ponholz Rostbratwurst. Dinner: Vilsa Natürliches Mineralwasser, Bauerngut Hähnchenbrustfilet in Aspik, Vollkornbrot. Snacks/Other: Mandelkuchen, Obstkuchen, Filterkaffee, Kaffee. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
Hallo kiloelfe,du schmilzt😉😚🍀👌
31 Jul 17 by member: Pavanka
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schön wäre es...
nur die Rückschläge-
türkisches liebevolles Frühstück einer früheren Kollegin.
31 Jul 17 by member: kiloelfe
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Was für ein Rückschlag,hast schon 2.3 kg abgenohmen,ich bräuchte 2 Monate dafür😀
31 Jul 17 by member: Pavanka
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kiloelfe's Weight History
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