Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2017
|
52.2 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 40.20g | Prot: 97.02g | Carbs: 97.04g.
Breakfast: Дикси Персики Плоские, Самолюб Хлебцы Пшеничные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Арахис, Капуста Тушеная без Масла, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. Dinner: Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Яичный Белок, Оливковое Масло, Яйцо, Помидоры Черри. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaSamm's Weight History
|