|
Медленно, но верно иду к своей цели💪
|
73.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2140 kcal
|
Fat: 74.23g | Prot: 119.69g | Carbs: 249.78g.
Breakfast: Мёд, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Пицца с Мясом. Dinner: Малиновое Варенье, Савушкин Хуторок Творог 5%, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Grow Food Милкшейк Клубничный с Протеином, Малиновое Варенье, Савушкин Хуторок Творог 5%, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|