Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2017
|
59.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 47.06g | Prot: 65.33g | Carbs: 103.26g.
Breakfast: Bruggen Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Причуда Торт Вафельный, Яблоко, Сливы. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fistashka007's Weight History
|