Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2017
|
56.6 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 62.41g | Prot: 63.19g | Carbs: 174.64g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Избенка Запеканка Творожная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. Lunch: Белый Хлеб, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Майонез, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей. Dinner: Кальве Соус Укропный с Огурчиками, Белый Хлеб, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Пиво, Абрикосы. more...
|
|
1631 kcal
|
Exercise:
Working - 3 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Сладкоежкина's Weight History
|