Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2017
|
53.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 67.44g | Prot: 78.19g | Carbs: 221.81g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Чай с Лимоном и Сахаром, Heinz Печенье Детское. Lunch: Кабачки Жареные, Карась Жареный, Невская Сушка Мини Сушки с Маком, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Суп с Фрикадельками. Dinner: Карась Жареный, Суп с Фрикадельками, Кабачки Жареные, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная. Snacks/Other: Главпродукт Сгущенка Вареная, Кефир 2,5%, Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Heinz Печенье Детское, Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yano4kalem's Weight History
|