|
тот момент, когда уже не худеешь, кушаешь себе свининку с картошкой, лежишь на диване, а вес все равно падает 😱
|
53 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 70.97g | Prot: 102.56g | Carbs: 168.99g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд. Lunch: Шоколадный Кекс, Bio Баланс Кефирный 1%, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Капкейк, Салат Оливье, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Большой Папа Шоколадное Мороженое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|