Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2017
|
49.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2084 kcal
|
Fat: 88.36g | Prot: 113.28g | Carbs: 144.08g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Восход Торт Домашний со Сметаной, Макароны Отварные, Белый Хлеб, Шпроты, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сушка, Сало, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Хлеб. Dinner: Вино Каберне Совиньон, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Куриные Грудки (Запеченые), У Палыча Салат Мясной с Курицей и Грибами, Хлеб. Snacks/Other: Каждый День Вобла Вяленая, Жигулевское Пиво Светлое, Подворье Мороженое Сливочное с Малиной, Лещ Вяленый, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyushka0309's Weight History
|