Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2017
|
58.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 60.37g | Prot: 134.37g | Carbs: 162.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком 2.5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Запеченное Куриное Филе, Кофе с Молоком 2.5%, Finnest Продукт Творожный Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Бананы, Шоколадная Каша (Обезж Какао, Молоко 2,5). Lunch: Кофе с Молоком 2.5%, ARO Рис Длиннозерный Отварной, Баклажанка ПП, Тилапия. Dinner: Molli Йогурт без Сахара 2%, Оливковое Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Шампиньоны Гриль, Баклажанка ПП, Нектарины, Бананы, Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|