Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2017
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105.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1426 kcal
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Fat: 73.19g | Prot: 146.04g | Carbs: 39.58g.
Breakfast: Queijo Provolone. Lunch: Suco de Laranja, Fugini Molho Ervas Finas, Predilecta Milho Verde em Conserva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pronto Light Carne Assada Lagarto Ao Molho. Dinner: Cogumelos, Nestlé Creme de Leite, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Sadia Mussarela. Snacks/Other: Marilan Bolacha de Maizena. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Juju0406's Weight History
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