Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2017
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71.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2969 kcal
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Fat: 36.87g | Prot: 187.34g | Carbs: 474.74g.
Breakfast: Muller Yogurt Greco alla Nocciola, Pavesini Pavesini, Twinings Thè, Zucchero. Lunch: Pesoforma Barrette Cereali Gusto Cookies e Vaniglia, Pavesini Pavesini, Biscottificio Rossi Novarini, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Bennet Pomodori Piccadilly, Galbani Mozzarella Santa Lucia Light. Dinner: Biscottificio Rossi Novarini, Bennet Pomodori Piccadilly, Petto di Pollo, Carne, Fiorentini Focaccine di Mais. Snacks/Other: Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Albicocche, Muller Yogurt Greco Vaniglia, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Fiorentini Cialde di Riso e Mais Bio, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Banana, Zucchero, Net Integratori VB Whey 104. more...
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Gaining 1.6 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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