Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2017
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58.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1519 kcal
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Fat: 53.09g | Prot: 72.79g | Carbs: 187.47g.
Breakfast: Mischbrot, Lidl Dattelcherrytomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Böklunder Schinkensülze, Bad Heilbrunner Fenchel + Apfel mit Bodenseehonig, Kaffee. Lunch: Olivenöl, Nudelsalat, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Birkenhof Möhrengemüse, Beste Ernte Romanesco Gemüse-Mix. Dinner: Ziegenkäse, Fol Epi Kürbiskern, Mischbrot, Korrekt Körniger Frischkäse, Harzer Harzer Käse, Tomaten, Leicht und Fit Mozzarella Light, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Filinchen Original, Dilek Gegrillte Rote Paprika, Ketchup, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Bärenland Fruchtjoghurt-Flaschen (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Zwetschgen, Süßkirschen, Korrekt Körniger Frischkäse, Haribo Dubbel Zout (je Stück), Trolli Yo Fruit (je Stück), Pflaumenkuchen, Erdbeeren. more...
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1754 kcal
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Exercise:
Shopping - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 45 minutes, Sitting - 5 hours, Resting - 11 hours and 27 minutes, Sleeping - 5 hours and 48 minutes. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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