Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2017
|
67.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 35.42g | Prot: 116.70g | Carbs: 108.38g.
Breakfast: Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Хлеб Дарницкий, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Свекла Вареная, Рыба на Пару. Dinner: Велком Колбаса Варено-Копченая "Домашнего Копчения", Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Капучино, Вареное Яйцо, Кабачок Гриль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
барбариска04's Weight History
|