Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2017
|
81.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1966 kcal
|
Fat: 69.10g | Prot: 104.24g | Carbs: 229.32g.
Breakfast: Barilla Соус Песто Дженовезе, Barilla Спагетти #5. Lunch: Жареное Яйцо, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов, Коломенское Батон Нарезной, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Dinner: Fruttis Йогурт 5%, Каждый День Цветочный Мед, Племзавод Октябрьский Творог Зерненый. Snacks/Other: Рафинад. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yohansson's Weight History
|