Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2017
|
66.4 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 103.57g | Carbs: 202.36g.
Breakfast: Агент-Продукт Арахисовая Паста Кремовая, Nescafe Кофе Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: ВкусВилл Сок Гранатовый Прямого Отжима, ВкусВилл Мидии в Масле, Желтый Сладкий Перец, Помидоры. Dinner: ВкусВилл Сок Гранатовый Прямого Отжима, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Сок Гранатовый Прямого Отжима, Кофе Эспрессо. more...
|
|
1972 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 1 minute, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keep_fittt's Weight History
|