Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2017
|
70.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 18.10g | Prot: 98.08g | Carbs: 93.30g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Дыня. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Молоко, Хуторок Цикорий, Печенье к Чаю, Простоквашино Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный), Сливы, Творог (Полностью Обезжиренный), Дыня, Чай с Молоком, Мёд. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia))))))'s Weight History
|