Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2017
|
59 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 70.06g | Prot: 84.28g | Carbs: 197.57g.
Breakfast: Каждый День Курага, Монетка Сыр Мраморный, Овсяноблин, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат из Помидоров и Огурцов, Шампиньоны Тушеные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Легкое Ванильное Мороженое, Абрикос, Абрикос. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаHaritonova's Weight History
|