Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2017
|
60.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
761 kcal
|
Fat: 21.55g | Prot: 46.83g | Carbs: 108.53g.
Breakfast: Комо Сыр Тенеро, Сливы, Овсяноблин. Lunch: Сливы, Яблоко, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fistashka007's Weight History
|