Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2017
|
61.4 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 80.94g | Prot: 48.51g | Carbs: 202.26g.
Breakfast: Смородина Красная, Курага, Банан, Ласка Майонезный Соус Постный, Кабачки Жареные. Lunch: Красный Сладкий Перец, Папа Джонс Пицца с Курицей, Макаронный Салат с Заправкой из Масла и Уксуса, SPAR Салат Сельдь под Шубой, Хлеб Черный, Дыня. Dinner: Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Зеленый Лук, Помидоры, Укроп, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|