Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2017
|
66.4 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 78.48g | Prot: 121.81g | Carbs: 74.35g.
Breakfast: Monini Оливковое Масло, Помидоры Черри, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Lunch: Лук, Кабачок Гриль, Monini Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Куриная Грудка. Dinner: Зеленый Чай. Snacks/Other: Агент-Продукт Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keep_fittt's Weight History
|