Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2017
|
61.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 34.61g | Prot: 104.09g | Carbs: 104.67g.
Breakfast: NovaSweet Подсластитель, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Fresh Адыгейский Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Energy Diet Коктейль Айриш Крим, Яблоки Белый Налив. Dinner: Укроп, Зеленый Лук, Чеснок, Био Баланс Кефирный 1%, Шампиньоны, Куриное Филе. Snacks/Other: Santo Stefano Шампанское, Салат из Помидоров и Огурцов, Яблоко, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya-93's Weight History
|