Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2017
|
73 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 49.94g | Prot: 82.91g | Carbs: 98.44g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Икра, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Ryvita Хлебцы с Кунжутом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Махеевъ Джем Клюквенный, 365 Дней Арахис Необжаренный, Вкуснотеево Творог 0,5%. Dinner: Fish House Крабовые Палочки Снежный Краб, Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (без Кожуры), Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Сливы, Кофе с Молоком, Чай с Лимоном. more...
|
|
2162 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин2090's Weight History
|