Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2017
|
83.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
914 kcal
|
Fat: 44.44g | Prot: 37.07g | Carbs: 100.55g.
Breakfast: Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Domatesler, Çay (Demlenmiş), Salatalık, Mis Light Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kabak Yemeği. Dinner: Patates Kızartması, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Erişte, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Other: Yeşil Elma, Jelibon, Karpuz. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cemile Sarı's Weight History
|