Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2017
|
63.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 52.81g | Prot: 80.69g | Carbs: 190.63g.
Breakfast: Сыр Гауда, Белый Хлеб, Чай, Слобода Биойогурт Десертный. Lunch: Любятово Печенье Топленое Молоко, Чай, Белый Хлеб, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная. Dinner: Блины на Молоке, Запеченный Картофель, Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная. Snacks/Other: Чай, Белоречье Масса Творожная 4,5%. more...
|
|
1651 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 5 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enochka 1's Weight History
|