Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2017
|
82.6 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2596 kcal
|
Fat: 84.14g | Prot: 138.32g | Carbs: 323.41g.
Breakfast: Barilla Соус Песто Дженовезе, Barilla Спагетти #5. Lunch: Жареное Яйцо, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: ВкусВилл Панна-Котта, Каждый День Цветочный Мед, Племзавод Октябрьский Творог Зерненый. Snacks/Other: Science In Sport Sis Изотоник, Optimum Nutrition Pro Complex Gainer, Рафинад, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yohansson's Weight History
|