Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2017
|
54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 78.26g | Carbs: 158.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Финик, Гранфор Сыр Тильзитер, Егорьевская Фабрика Орех Мясной К/в. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо без Жира, Запеченная или Жаренная Рыба, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Персики, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Snacks/Other: Инжирный Персик, Slim Bite Кокос, 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, Slim Bite Апельсин, Nutberry Орехи и Фрукты. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin_Ros's Weight History
|