Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2017
|
78.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 33.70g | Prot: 76.53g | Carbs: 169.05g.
Breakfast: Good Food Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья, Зефир. Lunch: Салат Витаминный, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Good Food Чернослив, Яйцо (Целое), Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia pupsik's Weight History
|