Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2017
|
50.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 52.58g | Prot: 58.84g | Carbs: 214.20g.
Breakfast: Красная Цена Булочка Сдобная, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Брюкке Сарделька с Сыром, Яйцо Всмятку. Lunch: Лента Огурцы Малосольные, Roshen Бешеная Пчелка, Томатный Кетчуп, Кухня без Границ Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Славянка Мармеладные Червячки, Славянка Мармеладные Червячки, Красные Яблоки, Малина, Алыча, Красные Яблоки. more...
|
|
1753 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 30 minutes, Yard Work (gardening) - 3 hours, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatharina's Weight History
|