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Und ich hab mich so gefreut heute die 1 begrüßen zu dürfen 😭😭😭 könnt heulen! Aber ich darf heut blos nicht die Fassung verlieren und stark bleiben...
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102.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1906 kcal
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Fat: 69.88g | Prot: 92.62g | Carbs: 247.48g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Zucchini, Kokosmilch, Banane, Rote Paprika, Ei, Aldi Bacon. Dinner: Nektarinen, Banane, Magerquark, Eiklar. Snacks/Other: Laugenbrezeln, Aldi Gourmet Salami, REWE Beste Wahl Farmersalat mit Weißkraut & Karotten, Crusti Croc Salzbrezeln, Brownie. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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