Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2017
|
87.6 kg
Lost so far: 35.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 102.96g | Prot: 112.63g | Carbs: 108.31g.
Breakfast: Печенье Твороженное 9%, Parmalat Молоко 0,5%, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Увелка Хлопья Овсяные с Отрубями. Lunch: Липецкое Мраморное Мясо Стриплойн Стейк, Солнечная Фазенда Руккола, Сыр Моцарелла, Помидоры. Snacks/Other: Голубика, Огурец (с Кожурой), Печенье Твороженное 9%, Кофе, Персики. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|