Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2017
|
58.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2022 kcal
|
Fat: 99.02g | Prot: 120.57g | Carbs: 152.54g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Finnest Продукт Творожный Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Банан, Кофе с Молоком 1.5%, Жюльен ПП, Цикорий с Молоком 1.5, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Кабачковая Икра Пп, Санта Бремор Икра Мойвы, Жюльен ПП, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Лента Шпроты в Масле. Dinner: Кабачковая Икра Пп, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Лента Шпроты в Масле, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Nature Land Orechy & Med, Народное Здоровье Гематоген с Кокосом. more...
|
|
2040 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 4 hours and 27 minutes, Sleeping - 7 hours and 59 minutes, Resting - 11 hours and 34 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|