Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2017
|
75.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 54.00g | Prot: 127.61g | Carbs: 164.69g.
Breakfast: Нескафе Кофе, Пицца Домашняя. Lunch: Куриное Филе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленные Баклажаны, Морковь, Лук, Капуста. Dinner: Вареное Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Нескафе Кофе, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|