Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2017
|
69 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 76.78g | Prot: 56.55g | Carbs: 76.05g.
Breakfast: Ароматы Жизни Масло Льняное, Ваше Здоровье Семена Льна, Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (без Кожуры), Чеснок, Творог 9%, Красные Помидоры, Картошка Вареная. Dinner: Лента Свекла с Чесноком, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariymobtel's Weight History
|