Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2017
|
81.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 54.75g | Prot: 65.12g | Carbs: 146.67g.
Breakfast: Barilla Соус Песто Дженовезе, Barilla Спагетти #5. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yohansson's Weight History
|