Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2017
|
61.7 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 27.76g | Prot: 31.40g | Carbs: 290.49g.
Breakfast: Фруктовая Энергия Слива, Абрикос, Healthy Food Капуста Тушеная, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречневые, Абрикосы. Lunch: Абрикосы, Оливковое Масло, Укроп, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Банан, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречневые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Абрикосы, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|